*お知らせ*

2012-05-25 00:00:00

 

 

5月イベント「骨盤矯正ストレッチ+バランスエクササイズ」好評でした♪

 

参加くださった皆様、ありがとうございました♪
さっそくお客様から声を頂いたので、ご紹介します♪

 

 

 

●矢野ひとみさん

 

・腰の痛みが気がつけば軽くなっている。
・かなりの便秘ですが。。。。不思議と毎日出ています。(^^)
・立った姿勢が依然と明らかに違う。(ほめられた)
・立っているとき、前はふくらはぎが左右つかなかったのに、今は触れあっている。
・ウォーキングをしていますが足の歩幅が大きくなった。
・お尻も左右触れあっている。(意識していなかった部位が感じられる様になった)
・身体はとても硬いですがストレッチでしっかり伸ばすところを確認出来たのでとても良かった。

活発に動いているほうだと思っていますが、使っていない身体のインナーマッスルを使うととてもだるかったんですけど続けることでこんな短期間で実感できることが何個も出て来て、自分でもびっくりしています。

 


●鷹取みゆきさん

 

自分でできる戻らない骨盤矯正ストレッチ

 

 

 

5/12(土)1日目終了
           家に帰って飛べそうなくらい体が軽い。
          
ビックリ!!
          
明日もガンバロ!

13~18  -言い訳―
           仕事、その他いつもよりハード
          
毎日の課題がキチンとこなせていない
          
一人だと うろ覚えのエクササイズも危うい

19日(土)2日目終了

 

 

           ・うろ覚えだった部分のおさらい
          
 前回より身体が動く
          
・理屈と、自分の身体の動きが一致してくるのがわかる。
          
・苦手な部分、足りない運動、(痛)気持ち良いところ

          
・姿勢、美脚美人目指して、がんばりまーす!!


骨盤ストレッチの前と後
骨盤が引き締まっているのが分かります。

みなさん、大分変化と効果を感じられているようですね♪

 

実はかかしも美咲さんより指導頂き、体験しましたが、整体師の目から見ても、これは凄い効果でした!
治療にさっそく応用させていただいていますが、腰の痛みがかなり取れます。

その内、かかしもレッスンに参加したいと思っています♪
きーちゃん、美咲さんお疲れ様でした♪

また、一部から次回の開催のお問い合わせを頂いておりますが、只今調整中なので、またホームページにてお知らせいたします♪




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