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【ポールウォーキング1日体験レッスン第3弾】

終了しました♪

ポールウォーキングも3回目になりました♪

 

 

 

 

ポールウォーキング第2弾!》

終了しました♪

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昨年の今頃も行った『ポールウォーキング』のイベント!

大好評でしたので今年もやります!!

原庸子インストラクターの丁寧な指導のもと

楽しく・正しく・健康的に・をモットーに

一緒に歩いてみませんか?

詳しくは写真をクリックしてくださいね♪

 

 

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[ すっぴん美人になりましょう!]

 

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年々、お肌の化粧ノリが悪くなったり 乾燥が気になったり

しませんか?

化粧品を選ぶ前に、まずはお肌の事を知りましょう♪

そして、お肌に影響するのは腸内環境!!

今回はお肌の事と、腸内フローラの事を一緒に勉強

しましょう♪

もちろん、質疑応答の時間も持つので疑問に思ってたこと

悩んでることなど、この機会にどんどん聞いて

しまいましょう!

詳しくは画像をタップしてね♪

 皆様のご参加お待ちしています♪

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  終 了

昨年は、Do communityに参加している人だけで

行った「浅草までのウォーキング」!!

行けなかった方からの反響が大きかったので

今年もやります!

一緒に健康的に歩いてNHKの『骨が出す、最高の若返り物質』を

思い切り出しちゃいましょう!

詳しくは写真をクリックしてね♪

 

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『満月の夜の瞑想と呼吸法』

 終了

満月のエネルギーを感じながら、身体全体で呼吸をし

心身共にリラックスした状態で瞑想してみましょう♪

感じるものは人それぞれ違いますが、セッション後に

お茶を飲みながら、シェアし合うのもまた楽しいと

思います♪

会社帰りの方も主婦の方も一日の疲れを手放してお帰り下さいね♪

 

詳しい内容は画像をクリックしてくださいね♪

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日時  1月31日(水) 20時 ~ 21時

場所  七石金勢

費用  1000円

持ち物 リラックス出来て、運動できる恰好

    バスタオル

 

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一緒に正しい姿勢で歩きませんか?終了

 

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だいぶ日差しが春めいて来ましたね♪

そろそろ散歩の気持ちいい季節になって来ました♪

 

先日、浅草までウォーキングした内容をアップさせて

頂きましたが、皆様から次回はぜひ参加したいとのご要望を

たくさん頂きました♪

 

でも普段あまり歩いていないので、出来るかしらと不安になる方も

いらっしゃるようです♪

 

そこで今回は、まず基本の基本『ウォーキング』を二本のポールを

使って正しく歩くことから体験してみましょう!!

 

 

詳しい内容は画像をクリック!!

☆                     ☆

 

 初めてのウォーキング♪ 終了

 2月11日土曜日   終了

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今回はテストイベントでしたので、一般募集はしませんでした♪

でも参加者から、またやって欲しい・すごく楽しかったの感想を

頂いたので、「つむぎびと」のイベントとして次回は参加者を

募集する予定です。

このイベントの詳細はこちら♪

☆                              ☆ 

 

 ■来年のあなたへのメッセージ♪ 終了

 

12月15日木曜日・17日土曜日

今年もこの時期になりました♪

あなたの来年を応援します♪

 

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◾️オリジナルシルバー展

11月12日(土)〜19日(土)終了

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◾️セミナー 11月19日(土)終了

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◾️お泊まりワーク 10月29日〜30日 終了

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◾️七石金勢9周年パーティ 9月25日 終了

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 ▶︎▶︎パーティ参加者の写真閲覧ページはこちら◀︎◀︎

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