だいぶ春めいて来ましたが、まだまだコートは脱げませんね。

先日、『ぶらり浅草までの長い散歩』を終えて、参加された方からは

今度は横浜まで行ってみたい（20㎞あります・・）とか

海辺を歩きたいとか・・・

また、参加できなかった方からももう少しショートコースのも

企画してほしいとか・・・

たくさんのご意見を頂きました。

さて、歩くことに興味を持たれたら、今度は

「正しく健康的に歩きましょう」

ということで去年もこの時期に行って大好評だった

原庸子インストラクターによる

『ポールウォーキング』第2弾を企画しました。

1回目に出ていなくても大丈夫！

常に初心者向けに丁寧に指導してくれます♪

正しく歩くことによって、ポールを使わなくても

日常生活での歩き方が変わっていきます♪

また歩くのが楽しくなって来ます♪

ぜひ、この機会に『歩く』という運動をもっと身近な

ものにしていきませんか？

詳しくはこちらをクリック！