*お知らせ*
2019-11-08 08:07:00
寒くなるとついつい動くのがめんどくさくなったりしますよね。
そんな時こそ、しっかり体を動かして筋肉を動かし血流や
リンパの流れを良くしていきましょう♪
もう8年続いているDo communityのストレッチクラス♪
隔週の水曜と土曜に行っていましたが、お客様の要望により
水曜日のみ毎週とさせて頂きます♪
土曜日は今まで通りです♪
継続することで結果を出している方もたくさんいらっしゃいます♪
健康の為・ダイエットの為・それぞれの目的に合わせて
自分の体と向かい合いましょう♪
♦Do communityクラス
毎週水曜日・第1第3土曜日
10時半~11時45分
参加費1,000円 10回参加で1回無料
バスタオル・汗ふきタオル・飲み物持参
運動できる恰好
要予約こちらからどうぞ♪
おおお会い出来るのを楽しみにしています♪
Misaki
Mi会い