外出自粛が続いていますが、皆さんお元気ですか？

「七石金勢」も自粛要請に伴い現在はお店を閉めて

います♪

皆さんからはたくさんのお問い合わせメールや励ましの連絡を

頂き本当にありがとうございます♡

お陰様で私は変わらず元気いっぱいです♪

デイケアが休みになり、運動不足がちになる姑と

九品仏を散歩したりしています♪

気分転換と適度な運動は必要なので、人の少なく

自然に触れることが出来て、良かったです♪

さて、お家エクササイズです♪

「オ一ナ一のブログ」では今回は「二重顎や首のしわ」に

ついてのエクササイズをアップしていますので、お時間が

ある時に試してみて下さいね♪

こちらからどうぞ♪

みんなで一緒に今を乗り切りましょう！！

少しの時間でもお会い出来るのを楽しみにしています♪

Misaki