もう8月に入ろうとしているのに、まだ梅雨明けにはならないですね。

自粛が続き、やっと外出できるかと思えば、またいろいろな縛りが

出てきました。

こうなってみると、今まで当たり前のように行動していたことが

どんなに重要な事だったかがわかりますよね。

 私は家の近くにある緑道を散歩したり、自宅でストレッチや

筋トレをしながら自己管理をしています♪

先日、セッションをした時のことですが

ヒーリングを行う前にお客様に深呼吸をするように

促したのですが、深呼吸が上手く出来ないというのです。

考えてみれば、自粛で一人で家にいて誰とも話さず

外に出てもマスクをしているので、息苦しいこともあり

知らず知らずのうちに呼吸が浅くなっていたようです♪

皆さんはいかがでしょうか？

呼吸についてはブログにアップしましたので

ぜひ見てくださいね♪

こちらからどうぞ♪

さて、そういう私もなかなかHPをアップせず

申し訳ありませんでした。

8月に入ってしまいますが近々、新商品も出したいと思っています♪

日々いろいろな情報に惑わされがちですが、

不安になりすぎず、免疫力を自ら高める努力をしましょう！

だんだんと慣れてくると気持ちも緩んできますよね。

ここをみんなで乗り越えていきましょう♪

七石金勢も換気をよくし、消毒を心掛けて皆様のお越しを

お待ちしております。

 Masai