だいぶ日差しが春めいて来ましたね♪

そろそろ散歩の気持ちいい季節になって来ました♪

先日、浅草までウォーキングした内容をアップさせて

頂きましたが、皆様から次回はぜひ参加したいとのご要望を

たくさん頂きました♪

でも普段あまり歩いていないので、出来るかしらと不安になる方も

いらっしゃるようです♪

そこで今回は、まず基本の基本『ウォーキング』を二本のポールを

使って正しく歩くことから体験してみましょう！！

日時　　平成２９年４月１５日土曜日

　　　　１１時～１２時半

場所　　駒沢公園

参加費　３０００円　（ポールレンタル費含む）

インストラクター　　原　庸子　　　　　　

　　　　（ＪＮＷＡ日本ノルディックウォーキング協会インストラクター）

定員　　２０名

※持ち物等詳しいことは　「つむぎびと」で♪