*お知らせ*

皆様、お久しぶりです♪

前回のお知らせで帰って皆様にご心配をおかけしてしまった

みたいで申し訳ありません。

その件に関しては、オーナーのブログにアップしましたのでどうぞ

ご覧ください♪ (びっくりすると思いますが・・・)

こちらから

 

さて、お知らせが遅くなりましたが、天候にも恵まれて新緑が見事な駒沢公園での

第3回『ポールウォーキング1日体験レッスン』が終了しました。

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今回は男性も参加され、また5月に誕生日を迎えられる方もいて

原庸子インストラクターはいつもよりパワーアップしての

ワークアウトだったと思います♪

はい。そういう私も気持ちよいほどの筋肉痛でございます。(笑)

 

でもさすがの指導力!

足が痛い・股関節が痛いと言っていた方も最後までエクササイズを

続けることが出来ました♪

そして、終了後のアフターミーティング(ただのランチ?(笑))では

次の日程を聞いてくる方や、マイポールが欲しいという方、

さらにはもっと体幹を鍛えたいという方までいらして

皆さんの向上心に驚いています♪

 

というわけで、次回ももちろん企画中です♪

次回はしっかりとポールを使っての歩き方をひとりひとり見て

直して頂きたいので、スタジオでのワークショップになると

思います♪

近々アップしますのでお楽しみに!!!

 

そして第3回ポールウォーキング1日体験レッスンの様子は

こちらからどうぞ♪