*お知らせ*

2017/04/16 16:38

楽しかったポールウォーキング!!

お天気に恵まれた土曜日の駒沢公園で『ポールウォーキング』の

イベントが無事に終了しました。

 

少し風は強かったのですが、桜舞う中とても楽しく歩くことが

出来ました♪

まずは、正しい姿勢やポールの持ち方などを先生から教わり

ました。皆さん、ちょっと緊張気味(笑)

po-ru1.jpg

 

 

最初は同じ手と足が出てしまったりして(ナンバ歩き)笑って

しまいましたが、みるみるうちに上手に!!

ポールを使ってのストレッチも良く伸びていました♪

po-ru2.jpg

 

実践で駒沢公園のウォーキングコースをゆっくり歩きます。

ひとりひとりに原先生がアドバイスをしてくれ、皆さん

なんとなく余裕が出てきました。

最後はちょっと筋力トレーニング的な事とバランスのレッスン。

po-ru6.jpg

 

最初の頃に比べ、皆さんの背中がピンと伸びて来ました。

歩く姿勢も綺麗に!!

 

ということで最後はミス・ポールウォーキングの撮影♡

 

皆さん、素敵ですよね~♪

po-ru7.jpg

 

 

終わってからの皆さんのご感想です♪

☆ぜひ、続けて行きたいので次の予定を楽しみにしています。

☆思ったよりきつかったけど、楽しく出来て痩せる気がする。

☆普段意識してないところを使ったので、体が喜んでいます。

☆こんなに全身を使ったことがないので、明日がこわい・・・

など、たくさんの意見・感想をありがとうございました。

 

もちろん続けて行きますので、お楽しみに!!

 

おまけ♡

DANCE FACE時代を思い出し、原先生とポーズ!!

明日がこわい・・・(笑)

po-ru8.jpg

 

Misaki

2017/04/12 17:31

いよいよ今週末になりました!!

桜の花も今年は良く持つようですね~♪

このままでいくと、駒沢公園で桜を見ながらポールウォーキングを

楽しむことが出来そうですね♪

 

そう、いよいよ今週末にポールウォーキングのイベントが

あります♪

 

po-ru2.jpg

たくさんのお申込みありがとうございます。

詳細はお申込み頂いた方に直接メールでご案内させて頂いています。

 

キャンセルが出ましたので、少し枠があります。

ご興味のある方はこちらまで♪

一緒に歩きましょう!!

 

またブログも久しぶりに更新しました♪

こちらから♪

 

Misaki

 

 

 

 

 

2017/03/30 14:33

4月の新商品♪

日差しがだいぶ暖かくなって来ましたね♪

昔は春を喜ぶ人が多かったのですが、最近は花粉症で辛い方も多いですね・・・

それでもやはり、春の訪れは嬉しいものです♪

sakura.jpg

 

この桜は 3年前の3月30日に目黒川で撮ったものです♪

今年はちょっと遅いようですね♪

それでも今週末はお花見ですよね~♪

お天気になりますように !(^^)!

 

今回はそんな春の陽気を表したような、ほわほわふわふわの石の

ご紹介です♪

 

皆さんはラビットヘアって聞いたことがありますか?

七石金勢でも何度か取り扱ったことがありますが

ルチルクォーツの内包物の針の強さに比べて、とても細く

見た目もウサギの毛のようにふわふわしているので

この名前が付けられました♪

別名「エンジェルヘアー」とも呼ばれています♪

 

今回はオーストラリアからの希少な3本です♪

 

ラビットヘアールチル

ルチルのなかでも直感力を高めてくれると言われています。

忙しい日々に追われ、何を優先していいか悩んだりした時に

後押ししてくれ、安定へと導いてくれます。

またルチルと同じように金運効果もサポートしてくれます。

 

すべて1点物

10mm玉ブレス  17700円

rabito2.jpg

左側9mm玉ブレス  12700円

右側8mm玉ブレス  12000円 売り切れました

rabittoru.jpg

 

 

 

ブレナイト

七石金勢ではあまりお目にかからない石かもしれません。

ブレナイト(ブドウ石)マスカットのような淡い黄緑色を

しています。

ブレナイトは心の奥深い部分にあるトラウマや怒りなどを

手放すお手伝いをしてくれます。

それは人に対しても同じことで、腐れ縁や不必要な人間関係を

クリアにしてくれます。

カラー的にはハートチャクラに作用するので、自分自身の癒しにも

なります。

 

ブレナイトサザレブレス  3700円

ブレナイトペンダントトップ 3300円

20mm(バチカン含む)×10mm

bure.jpg

 

レッドアゲート

  まるで水に赤い墨を模様を描いて流したかのような模様が

 何とも言えない自然の美しさを醸し出しています。

 レッドアゲートはもともとアゲートの持つ「家庭円満」「絆」

 などの意味はもちろんのこと、自分の持つエネルギーを

 パワーアップさせてくれます。

 やりたいことのある人にはお薦めです。

 

レッドアゲート 13mm玉ブレス 19300円

レッドアゲート 11mm玉ブレス 12000円

 

red2.jpg

 

 

アラゴナイト

この石は黄色のイメージが強いと思いますが、他にも淡いブルーや

白色などもあります。

今回はどちらかというと、淡い桜桃のようなカラーでしょうか。

日本の女性の肌にとても合いそうです。

アラゴナイトは忍耐力を養い持続性を高めてくれると言われています。

エネルギーはとても明るく、周りの人に存在感をアップさせて

くれます。

またそのエネルギーから免疫力をアップしてもくれます。

 

アラゴナイト8mmブレス 3900円

arago.jpg

 

シェブロンアメジスト

アメジストとメノウ・石英・水晶などが合わさって縞模様になって

いるものをこのように呼びます。

もともと軍服の胸などに付ける山形の階級章にこの山のような模様が

にていることから付けられました。

それぞれの効果を持ち合わせていますが、特に安定したエネルギーで

持ち主をリラックスさせ、安眠へと導いてくれます。

眺めているだけで楽しいアメジストです。

 

シェブロンアメジスト 12mm玉 7900円売り切れました

ame1.jpg

 

 

 

さて、日も少しずつ長くなって来ましたね♪

1日が長くなった気がして嬉しいですよね♪

この季節は、一駅二駅ぐらいは鼻歌(古い!!)でも歌いながら

歩いて帰るのもおすすめです♪

 

今回の新商品はお楽しみいただけましたでしょうか?

こちらから、予約も出来ますので気になったのがあったら

お早めに♪    yoyaku 

 

皆さん、お花見を楽しんでね~~~~~

 

Misaki

 

 

 

 

2017/03/11 01:06

ポールウォーキングのご提案!!

 IMG_6661.jpg

だいぶ日差しが春めいて来ましたね♪

そろそろ散歩の気持ちいい季節になって来ました♪

 

先日、浅草までウォーキングした内容をアップさせて

頂きましたが、皆様から次回はぜひ参加したいとのご要望を

たくさん頂きました♪

 

でも普段あまり歩いていないので、出来るかしらと不安になる方も

いらっしゃるようです♪

 

そこで今回は、まず基本の基本『ウォーキング』を二本のポールを

使って正しく歩くことから体験してみましょう!!

 

日時  平成29年4月15日土曜日

    11時~12時半

場所  駒沢公園

参加費 3000円 (ポールレンタル費含む)

インストラクター  原 庸子      

    (JNWA日本ノルディックウォーキング協会インストラクター)

 

定員  20名

※持ち物等詳しいことは 「つむぎびと」で♪

2017/02/13 12:58

初めてのウォーキング♪

まだまだ風の冷たい日が続きますが、先日の2月11日土曜日に

Do communityに参加してくださっているみなさんで

「大岡山から浅草までウォーキング」にチャレンジして来ました。

asa7.jpg

 

まだテストイベントでしたが、次は皆さんもご一緒に!!

 

17,5kmの珍道中は「つむぎびと」のイベントページで♪